因為要開始上班了,所以沒辦法在每天最後一餐過晚上12點才餵,哄睡都1~2點,我擠完奶都要2點半了
於是把作息提早一小時,
2M作息
AM 7:30點 親餵
AM 11:30點 瓶餵第一餐 (180ml)
PM 3:30點 瓶餵第二餐 (150ml)
PM 7:30點 瓶餵第三餐 (150ml)
PM 11:30點 瓶餵第四餐 (180ml)
我每天8點多出門上班,回到家也8點,吃完飯又要立刻擠奶,弄雜事,洗澡,每天都到了晚上1點才開始擠奶,晚上2點才有得睡
白天上班的精神也不好,幾乎都在恍神,4~5小時擠一次奶也深深覺得擠奶花掉我太多時間,每天4次*40分鐘,
一直在思考快速擠奶的方式,甚至還上網google"如何提高擠奶效率"XD
奈何~ 時間還是不夠用
在擠奶室跟一個有雙寶的媽媽聊天 ,他雖然有雙寶但是她可以每天9點睡覺,實在讓我訝異~
我們三個大人搞一個小孩都快人仰馬翻,她居然可以如此優哉
請叫她秘訣後,重點是"親餵" 這樣就不用花時間擠奶了,還有他小孩最後一餐9點親餵完後就會自動睡覺,也不用拍噶不用哄睡
所以她給了我一個啟發,於是 ,我晚餐那餐也改成親餵,一來我下班回家本來就要花40分鐘擠奶,不如直接親餵,又可以跟小吐司多一點相處時間
不然 有時候 真得是我在房間擠奶,其他人在客廳瓶餵,整個莫名其妙
於是作息便成
AM 7~8點 親餵
AM 11~12點 瓶餵第一餐
PM 3~4點 瓶餵第二餐
PM 7~8點 親餵
PM 11~12點 瓶餵第四餐
睡前雖然我也嘗試想親餵,然後希望他可以直接睡著,跳過那些睡前的繁瑣過程(拍嗝換尿布),
但天不從人願,睡前親餵了快1小時,他喝完一樣不睡,我還要在花時間去排空更浪費時間.
總之 第三餐改親餵我覺得有好一點,但每天都要趕時間回到家,也是累人.
第2-3M,小吐司的情緒也越來越穩定,不哭的時間變多了!(灑花!!!)
餵完奶會開始跟你深情的對望
又是個深情對望
還帶他參加了一次大型的馬寶聚會(萬聖節party),因為是平日,特別請假過去參加,結果居然有70個大人+寶寶
網路社團力量真大呀!
芊芊今天第一次跑趴的表現很好~~吃飽就倒頭大睡! XD
人生第一次跑趴
留言列表